Tu gali pirkti brangiausius produktus rinkoje, bet jei kasdien kartoji tas pačias smulkias klaidas, plaukai tau niekaip neatsimokės. Štai dešimt įpročių, kuriuos verta peržiūrėti.
1. Plaukų plovimas per dažnai
Kasdienis plovimas nuvalo natūralius galvos odos riebalus, dėl ko plaukai tampa sausesni, o galvos oda — paradoksaliai — pradeda gaminti dar daugiau riebalų. Optimalu: 2–3 plovimai per savaitę.
2. Per karštas vanduo
Karštas vanduo atveria plauko žvyną, dėl ko plaukai tampa pasipūtę ir blunka. Plauk drungnu vandeniu, o paskutinį skalavimą atlik vėsiu — tai padės plaukams išlikti glotniems ir blizgiems.
3. Kondicionieriaus tepimas ant galvos odos
Kondicionierius skirtas plaukų ilgiui ir galams, o ne odai. Užtepus jį prie šaknų, plaukai greičiau riebaluojasi. Pradėk tepti nuo plaukų vidurio link galų.
4. Drėgnų plaukų šukavimas standžiu šepečiu
Šlapi plaukai elastingesni, todėl lengviau lūžta. Naudok platų retą šukuotuvą arba pirštus, o pradėk visada nuo galų — palaipsniui kildama aukštyn.
5. Plaukų sukimas į rankšluostį
Įprasto frotinio rankšluosčio paviršius drasko plaukų žvyną, dėl ko atsiranda pūtimas. Rinkis mikroplaušto rankšluostį arba medvilninius marškinėlius — jie švelnesni plaukams.
6. Šildymo prietaisai be terminės apsaugos
Tai vienas labiausiai apgaulingų įpročių — atrodo greita, lengva, kasdien. Bet kiekviena diena be terminės apsaugos prie 180–200°C reiškia šimtus mažų lūžių, kurie ilgainiui virsta matomais „pūkeliais“ prie galvos.
7. Pernelyg „švarus“ šampūnas (su sulfatais)
Sulfatai (SLS, SLES) — efektyvūs valikliai, bet pernelyg agresyvūs dažytiems ar plonėjantiems plaukams. Rinkis švelnesnes formuluotes, ypač jei plauki kasdien.
8. Kasdien daromos „aukštosios uodegėlės“
Ta pati įtampos vieta kasdien gali sukelti traukimo alopeciją — vietinį plaukų plonėjimą. Keisk šukuosenos vietą, naudok minkštas gumeles be metalinio gnybto.
9. Pamirštama galvos oda
Plaukai auga iš odos. Bet dauguma žmonių nuolat tepa galus aliejais, o pamiršta savaitinį galvos odos šveitimą ar maitinimą. Sveika galvos oda — sveiki, augantys plaukai.
10. „Vienas produktas visiems“
Šampūnas, kurį naudoja kitas žmogus, gali visiškai netikti tau. Plaukai skiriasi pagal storumą, tipą, dažymą, riebumą. Asmeniška rutina visada veikia geriau nei viena „universali“ priemonė.
Nori rekomendacijos pagal savo plaukus?
Atsiųsk savo plaukų nuotrauką — mūsų ekspertai ją peržiūrės ir asmeniškai rekomenduos rutiną būtent tavo plaukų tipui ir poreikiams. Nemokamai ir be jokių įsipareigojimų.
